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【寒い冬は“ホットスムージー”で健康美活♡】
masaさん
海外セレブやモデルからブームに火が付いた“スムージー”。
激太りしてしまったレディー・ガガもスムージーで13kg痩せて
その効果は立証済み◎
でも、これからの寒い季節は体を冷やしてしまいます。
そんな時におすすめなのが“ホットスムージー”です♪

加熱したら酵素が死んじゃうのでは?ホットのメリットは?

加熱することで更に栄養がUPする食材が
あるんです!
・バナナ・にんじん・・・アンチエイジング効果UP
・りんご・・・整腸作用や美肌効果UP
その他にも、いちご・みかん・いよかん
ゆず・レモンなど、冬のフルーツは体を
温めて内蔵の冷えを防ぐ効果が。
何より、ホットにすることで新陳代謝や
血行の促進、腸の働きが上がります♪

この冬、新発売!

出典:http://www.nagatanien.co.jp
16種類の野菜・果物に食物繊維が入った
ホットスムージースープが「永谷園」から発売。
「緑のやさい」「赤のやさい」の2種類。
どちらも54kcalでとってもヘルシー!
いかがでしたか?
この冬は是非
ホットなホールフード生活で
“健康美活”始めてみてください♪
この冬は是非
ホットなホールフード生活で
“健康美活”始めてみてください♪

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